Copy
logo nieuwsbrief

Beste <<Voornaam>>,

Graag breng ik je onze mindfulness wandeling van aanstaande maandag 5 juli van 15.00-16.00 uur nog even onder de aandacht. Wandel je met ons mee? Geef je dan snel op door een mail te sturen naar g.reumer@koppelswoe.n

afbeelding mindfulness wandeling

5 juli: Mindfulness wandeling

Heb jij ook zin om lekker buiten in het bos heel bewust te wandelen, te bewegen, ontspanningsoefeningen te doen en te genieten van de vogelgeluiden en de natuur? Maandag 5 juli 2021 van 15.00-16.00 uur kun jij hieraan meedoen!

Startpunt: Parkeerplaats De Hertenkamp (Dellenweg 115, 8161PW Epe)

Het advies is om wandel- of sportschoenen en comfortabele kleding aan te trekken. Tijdens deze les, onder begeleiding van yogadocent Eline Gerrits-Groothuis, gaan we de volgende doen: wandelen, mindfulness en ademhalingsoefeningen, soepel maken van de spieren en yogahoudingen. Dit kan onder andere resulteren in stressvermindering, pijnverlichting, verbeterde bloedcirculatie en beter slapen.

We lopen met een klein groep van maximaal 10 personen. Je kunt je t/m 4 juli aanmelden door een mail te sturen
naar g.reumer@koppelswoe.nl. Er zijn geen kosten verbonden aan deze activiteit.

afbeelding vertel het ons!
Vertel het ons! 
Wij organiseren regelmatig activiteiten specifiek voor mantelzorgers. Momenteel voeren we gesprekken over verschillende webinars. Houd onze website in de gaten. Bekijk hier het hele programma: 

www.koppelswoe.nl/agenda

Zelf een leuk idee? Vertel het Gerrita!
Zou je over een bepaald onderwerp meer willen weten? Heb je een idee voor een activiteit? Mis je iets in ons aanbod? Laat het ons weten! Mail of bel met Gerrita. Haar gegevens vind je onderaan in deze mail.

 

Coördinator Steunpunt Mantelzorg

foto Gerrita Reumer
Ik ben Gerrita Reumer en ik ben coördinator bij Steunpunt Mantelzorg van Koppel-Swoe in de gemeente Epe. 

Heb je vragen, opmerkingen of ideeën? Laat het weten! Mail, bel of app naar g.reumer@koppelswoe.nl of 06-40 92 47 02. 

 
Bezoek onze webpagina Steunpunt Mantelzorg
Website
Email
Facebook
Copyright © 2021 , Steunpunt Mantelzorg Koppel-Swoe, alle rechten voorbehouden

Je ontvangt deze emailnieuwsbrief, omdat je bij ons staat ingeschreven als mantelzorger in de gemeente Epe. Heb je vragen? Ons emailadres is: info@koppelswoe.nl


Wil je deze emailnieuwsbrief niet meer ontvangen? Of je gevens wijzigen?
Dat kan hieronder. Klik daarover op de juiste link. 

mijn gegevens wijzigen of uitschrijven emailnieuwsbrief.

 






This email was sent to <<Emailadres>>
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
Steunpunt Mantelzorg - Koppel-Swoe · Stationsstraat 25 · Epe, Gelderland 8161 CP · Netherlands

Email Marketing Powered by Mailchimp