Copy

#17


Güzel insan selamlar,

Geçtiğimiz hafta olduğu gibi maalesef bu haftanın Pazar bültenini de (epey) geç saatte paylaşıyorum. Pazar sabahı rutininde 5 MADDE'ye yer verenlerden biriysen çok özür diliyorum.

Ama bir bahanem var: Yarın askere gidiyorum. (Tekirdağ Saray'da 18 gün Bedelli Askerlik)
Hafta içi çok yoğun çalışan ve genellikle de işleri olabildiği kadar son dakikaya bırakan biri olarak şöyle bir listeyi tamamlamaya çalıştım. Neyse ki bitti. 

Bir aksilik olmazsa 10 Ocak Cuma günü askerlik bitecek ve 12 Ocak Pazar sabahı rutinimize geri döneceğiz.
Bedelli askerlik yapan arkadaşlarımın çoğu deneyimiyle ilgili negatif şeyler söylüyor.

Havanın soğukluğundan,
mıntıka / tuvalet temizliğinden,
sıcak su akmamasından,
yemeklerin kötülüğünden,
bitmek bilmeyen sıralardan,
sıkılarak geçen dakikalardan, 
geçmek bilmeyen hastalıklardan şikayet ediyorlar. 

İyi vakit geçirdiğini söyleyen ve/veya "iyi ki" diyen az sayıda arkadaşım var. Hepsi;

"Ben bu deneyimden ne alabilirim?"
"Ne öğrenebilirim?"
"Kendime ne katabilirim?"
gibi soruların cevabını aramış. 


Ben de benzer şekilde düşünüyorum ve şöyle yaklaşıyorum: 

- Ne zamandır teknoloji diyeti yapmak istiyordum. Teknolojiye erişimim çok kısıtlı olacak.
- Kitap okumak için vakit ayırmak istiyordum. Epey vaktim olacak. (3-4 kitap bitiren arkadaşlarım var.)
- Bambaşka insanlarla tanışma, onlarla bağ kurma, hayatlarını nasıl yaşadıklarını, hayata nasıl baktıklarını anlamaya çalışma fırsatım olacak. (Maalesef çoğumuz izole edilmiş bir çevrede yaşıyoruz.)
- Erken kalkma rutinini oturtmak istiyordum. Daha iyi bir fırsat olamaz. Seve seve uyanacağım :)
- Her gün spor rutinin oturtmak istiyordum. Daha iyi bir fırsat olamaz. Yine seve seve koşma, yere yatma vb. faaliyetlerde bulunacağım :)
- Tuvalet temizlemekle ilgili bir motivasyon henüz bulamadım. Yaparken bu deneyimden ne çıkabilir diye düşüneceğim. (link) Deneyimlerimi paylaşırım. 
Yanımdaki en teknolojik cihaz bu olacak. 
Askerde dinlemek için kendime bir playlist oluşturdum. 

- Daily Stoic'ten seçmece bölümler 
- Fularsız Entellik (Kötülük Problemi ve Dördüncü Dalga'nın tüm bölümleri)
- Naval Podcast (How to Get Rich - All Episodes)
- Joe Rogan Experience (Elon Musk ve Naval Ravikant)
- Tim Ferriss Show (Jim Collins ve Ray Dalio bölümleri)
- Marie Forleo (Brene Brown bölümü)
- 5 KİŞİ'den "Herkese ve her şeye şükret" bölümü
İNDİRİLEBİLİR FORMATTA TÜM PODCASTLER
Hasan Başusta'nı kitap kulübünden, güzel insan Ayça whatsapp grubumuzdan bir paylaşımda bulundu. 2019'dan 2020'ye geçerken hem bu yılın muhasebesini yapmak hem de önümüzdeki yılı planlamak, hedefler koymak için "kolaylaştırıcı" olabilecek bir döküman. 

2 sayfasını örnek olarak paylaşıyorum:
Aşağıdaki butondan dökümanın tamamına erişebilirsin. Sayfa numaralarına dikkat et. 
YIL PLANLAMA KİTAPÇIĞI
Sevdiğin, öğrendiğin, geliştiğin, dönüştüğün,
ilham aldığın ve ilham olduğun

bir yıl olsun 2020!

Kendine çok iyi bak.
 
Sevgiler.

Eray
Beni Twitter'dan ve Instagram'dan takip edebilirsin.
@erayerdogn
Twitter
Link
Eğer bu mailleri almak istemiyorsan mail listesinden çıkabilirsin.






This email was sent to <<e-mail adresiniz>>
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
5 KİŞİ · Bereketzade Mah. Hacı Ali Sok. No:13/4 · Beyoğlu · İstanbul 34421 · Turkey

Email Marketing Powered by Mailchimp