Copy

#10

Güzel insan bu hafta beğendiğim ve senin için derlediğim içerikleri aşağıda görebilirsin. 

Keyifli okumalar, izlemeler, dinlemeler 🙏

 
1000 kişiyi geçtik! 🥳
Desteğin için gönülden teşekkür ediyorum. Umarım hem bu 5 MADDE içerikleri hem de 5 KİŞİ Podcast içeriklerimiz seni besliyordur, beklentilerini karşılıyordur. 
SEN SADECE NASIL OYNADIĞINI KONTROL EDEBİLİRSİN
 
Ryan Holiday Stoacılık öğretilerini spor üzerinden çok iyi aktarıyor. (Zaten bir sürü NFL, NBA takımına ve oyuncusuna danışmanlık veriyor.)

Instagram üzerinden paylaştığı videoda da şunları söylüyor:

Takım arkadaşlarının ne yapacağını kontrol edemezsin.
Seni eleştirenleri, arkandan atıp tutanları kontrol edemezsin.
Ne kadar kazanacağını kontrol edemezsin. 
Hakemin kararlarını kontrol edemezsin.
Hava durumunu kontrol edemezsin. 
İnsanların senin elinden tutup tutmayacaklarını, sana destek olup olmayacaklarını kontrol edemezsin. 
Rakiplerinin hile yapıp yapmamasını kontrol edemezsin. 
İnsanların senden süphe etmemesini, sana inanmasını kontrol edemezsin. 

SADECE VE SADECE NASIL OYNADIĞINI, NASIL OYNAYACAĞINI KONTROL EDEBİLİRSİN.

Aslında iki opsiyonumuz var:

Ya kontrol edemediğimiz şeylerle ilgili ağlayarak, şikayet ederek, endişelenerek, kaygılanarak vakit harcayacağız.
Ya da kontrol edebildiğimiz şeylere odaklanarak yapmamız gerekeni yapacağız. 
You control how you play.

As Epictetus said: “The chief task in life is simply this: to identify and separate matters so that I can say clearly to myself which are externals not under my control, and which have to do with the choices I actually control. Where then do I look for good and evil? Not to uncontrollable externals, but within myself to the choices that are my own . . .”
NE TÜKETİRSEN ONA DÖNÜŞÜRSÜN.
Yediğin yemekler vücudunu,
Okuduğun kelimeler zihnini şekillendiriyor.

Hem vücudunu hem zihnini nelerle, kimlerle, kimlerin düşünceleriyle beslediğine dikkat et. 
Twitter'ın CEO'su Jack Dorsey Nisan 2019'da Vancouver'da gerçekleşen TED global etkinliğinde TED küratörü Chris Anderson'la beraber Twitter'ın nereye evrilmesi gerektiğiyle ilgili konuşmuştu.

Jack Dorsey, her sene hiç kimseyle konuşmadan, meditasyon yaparak, kendi içine döndüğü 2 hafta süren "Sessiz İnziva" (Silent Retreat) programları yapıyormuş. Bu son inzivasında kendini, dünya üzerindeki etkisini düşündüğünde, Twitter'ın evrilmesi gerektiği kararına kesin olarak varmış.

Nisan 2019'da yaptığı TED konuşmasında iyi niyet gösteren Jack Dorsey “Politik mesajların erişimi satın alınmamalı, hak edilmeli.” diyerek Twitter üzerindeki politik mesajlı reklamlara izin vermeme kararı aldı.
Görsele tıklayarak Türkçe altyazılı izleyebilirsin.
Zor Kararlar = Kolay Hayat.
Kolay Kararlar = Zor Hayat

Jerzy Gregorek
İstemediğim / şikayet ettiğim durumlara kendimi sokmamak için gerekli önlemleri alıyor muyum? Yoksa zor kararları veremediğim için zor bir hayat mı yaşıyorum? 
Lütfen Twitter'dan benimle düşüncelerini, önerilerini paylaş. Bu haftaki maddelerden en sevdiğin madde hangisi oldu? Daha fazla ne tür içerikler paylaşmamı istersin? Söz sana neler düşündürdü? Soruya nasıl bir cevap verirsin? Beni tagleyerek (@erayerdogn) ve #5MADDE hashtagini kullanarak tweetini paylaşabilirsen ben de görüp yanıtlayabilirim.
Özel olarak paylaşmak istersen mesaj da atabilirsin. 

Dinlendiğin, beslendiğin, yenilendiğin bir Pazar günü olsun!

Sevgiler.

Eray
Beni twitter'dan ve instagram'dan takip edebilirsin.
@erayerdogn
Twitter
Link
Eğer bu mailleri almak istemiyorsan mail listesinden çıkabilirsin.






This email was sent to <<e-mail adresiniz>>
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
5 KİŞİ · Bereketzade Mah. Hacı Ali Sok. No:13/4 · Beyoğlu · İstanbul 34421 · Turkey

Email Marketing Powered by Mailchimp