Copy
Dieser Newsletter wird nicht richtig angezeigt? Hier geht's zur Online-Version

Concept2 Rowing Workshop

Hi Leute, wir planen am 27.10.2019 einen Ruder-Workshop anzubieten. Die Ruderergometer sind ein fester Bestandteil des CrossFit-Trainings und bei unserem Workshop habt ihr die Gelegenheit eure Rudertechnik zu verbessern und den korrekten Umgang mit dem Concept2 Ruderergometer von einem echten Profi zu lernen.
 
Inhalt des Workshops:
-Richtige Körperhaltung beim Rudern
-Technik Ruderschlag
-verschiedene kleine Ruder-Challenges
-Rudern im Team auf Concept 2 Slides (on-water simulation)
 
Der Coach:
Als Coach konnten wir Gero Mimberg gewinnen, der neben über 40 Medaillen auf deutschen Meisterschaften auch auf Europa- und Weltmeisterschaften Medaillen für die deutsche Nationalmannschaft einfahren konnte. Die Athleten die er zurzeit als Trainer betreut sind nicht weniger erfolgreich.
 
Wo: CrossFit Moers
Wann: 27.10.2019 10:00-13:00 Uhr
Coach: Gero Mimberg
Wer: Jeder der seine Rudertechnik aufs nächste Level heben will
Kosten: 25€ pro Person/Anmeldung bis zum 20.10.2019 möglich

Bei Fragen und Anmeldungen zum Workshop schreibt uns einfach über Facebook oder per Mail. Wir freuen uns auf euch.

Fotos: Sven Siebel

Website
Email
Instagram
Facebook
Copyright © 2019 Simon Fausten und Tim Pirschel GbR

Kontakt:
CrossFit Moers Tor3 | Im Meerfeld 87 | 47445 Moers

 Einstellungen ändern / Newsletter abbestellen

Email Marketing Powered by Mailchimp