Chers et chères membres,

Après une année universitaire particulièrement éprouvante pour notre santé mentale en raison de la pandémie, l’Exécutif et le Comité SST du SGPUM souhaitent souligner la tenue de la Semaine de la santé mentale, du 3 au 9 mai 2021. Cette année, le thème proposé par l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) est #ParlerPourVrai. Bien que les causes et les solutions structurelles des problèmes de santé mentale soient cruciales, l’ACSM et les experts nous aussi encouragent à prendre le temps de reconnaitre et de nommer nos émotions afin d’être à même de mieux les identifier, les comprendre, les exprimer, les réguler et agir sur leurs causes qui sont à notre portée. Vous pouvez consulter la page de l’ACSM pour obtenir plus d’informations à ce sujet.

D’autre part, le SGPUM sait qu’il peut être très difficile de trouver des ressources ou de l’aide en santé mentale. Encore cette semaine, Le Devoir rapportait que « de plus en plus de Québécois doivent patienter pour obtenir des services en santé mentale dans le réseau public depuis la pandémie de COVID-19 ». Bien que tarifés, nous vous encourageons à consulter le site web de l'Ordre des psychologues du Québec afin de de vous aider à trouver des services adaptés à votre situation. Le programme d’assurances collectives des professeur.e.s peut rembourser, dans plusieurs cas, une grande partie des frais encourus.

De plus, nous vous rappelons que le SGPUM a mis sur pied un programme de pairs aidants spécifiquement dédié aux professeur.e.s de l’Université de Montréal. Qu’il s’agisse d’enjeux liés au travail, aux relations interpersonnelles ou encore d’ordre psychologique, n’hésitez pas consulter la liste des pairs aidants qui sont disponibles pour vous aider.

À l’occasion de cette Semaine de la santé mentale, le SGPUM réitère son invitation à l’Université de Montréal à mettre de l’avant des solutions concrètes, au plan organisationnel, qui favorisent la conciliation travail ̸ vie personnelle, par exemple en octroyant des dégrèvements d’enseignement ou d’autres mesures de soutien et d’accommodement à celles et ceux qui en ont besoin, et en développant une culture organisationnelle plus sensible à la santé mentale des professeur.e.s.

Si vous avez des questions, des commentaires ou de l’information à partager, n’hésitez pas à contacter le SGPUM (sgpum@umontreal.ca) ou vos délégué.e.s.

Solidairement,

L’Exécutif et le Comité SST